Jooksuaasta 2015 on mul möödunud rekordite osas üsna tagasihoidlikult, mis siinkohal tähendab seda, et tegelikult polegi ma mitte ühelgi distantsil sel aastal oma isiklikku rekordit parandanud. Seetõttu püstitasin endale sügishooajaks selge eesmärgi joosta veel sel aastal 10km-i alla 39 minuti.
Esimeseks (teoreetiliseks)katseks sel teel võib pidada Tartu suvejooksul joostud aega 40:04 - vaid teoreetiline katse oli see sellepärast, et jooksma asudes teadsin, et mu vorm ei ole selliseks pingutuseks vastav ja lisaks ei soosinud seda ka liigselt soe ilm.
Katse number kaks - Tartu linnamaraton
Järjekorras neljas Tartu linnamaraton ja minul samas ka neljas kord sellest üritusest osa võtta :) Esimesel aastal jooksin 10km ajaga 44.27, teisel ja kolmandal aastal jooksin pooliku...
Sel aastal startisin mõttega hea õnne korral alistada 39 minuti piir või joosta mõne sekundiga uus isiklik rekord või vähemalt aeg alla 40 minuti.
Seekord temperatuur enam ei kollitanud, küll aga oli päev üsna tuuline. Enne starti elasin veidi kaasa maratoni ja poolmaratoni lõpetajatele, tegin sooja ja vahetult enne starti katsusin lihaseid soojas hoida - ilm oli piisavalt soe, et joosta lühikeste riietega aga paigal seistes oleks pidanud midagi peal olema.
Stardipauk ja...esimesed kilomeetrid kulgesid mõistlikult heas rütmis ja tundus, et äkki isegi on see 39 minuti piiri ründamine võimalik. Reaalsushinnang saabus peale nelja kilomeetri läbimist kui ma Sõpruse sillale Annelinna poole joostes väiksemast jooksjategrupist maha jäin ja peale sillalt mahakeeramist Atlantise poole üksinda vastutuules rühkima pidin. See 2,5km vastutuult kuni TÜ spordihooneni pani mulle ikka korraliku "kirve" kuna mitte kellegi seljatagust väikseks puhkuseks võtta polnud. Edasine jooks kulges nii, et jalad liikusid omas rütmis ja peas käis ainult üks mõte, mis oli umbes selline: "saaks aja ikka kuidagi alla 40-ne minuti". Lisaks tundsin kogu jooksu vältel, et pulss oli minukohta kuidagi kõrge.
Finishijoon saabus õnneks siiski enne 40-ne minuti täitumist ja kuigi lõppaeg 39.49 (keskmine tempo 3:59) on minu isiklikus edetabelis auväärsel teisel kohal, siis pean ausalt ütlema, et sisuliselt see tulemus sel päeval mind kohe mitte kuidagi ei rahuldanud - no midagi jäi lihtsalt hinge kripeldama. Nagu tagantjärgi vaadates ka näha on, siis mu muidu igati vastutulelik ja töökindel geps on kusagil seal Kloostri tänava alguses träki logimise lõpetanud ja seega puudus mul lõpukilomeetritel joostes ka igasugune arusaam oma jooksutempost.
Õhtul tegime Miiko, Marguse ja tüdrukutega sauna, lõdvestasime lihaseid ja mõlgutasime mõtteid (jooksu)tulevikust...
Katse number kolm - Saaremaa kolme päeva jooksu I etapp Kuressaares 16.oktoobril...aga see saabub alles kümne päeva pärast ja siis vaatame uuesti, et mis, kuidas ja miks :)
No comments:
Post a Comment